수면 교육을 "감"이 아니라 "관찰"로 시작할 수 있도록, 7~14일간 아이의 수면 리듬을 기록하고 주간 타임라인·야간 각성 추이·낮잠 변화를 시각화하여 "우리 아이 고유의 패턴"을 눈으로 확인하는 것