우리 집 수면 환경 체크리스트

분리수면을 고민하는 가정이 "지금 우리 집의 수면 환경이 어디쯤 와 있는지"를 세 가지 카테고리(환경 안전·아이 준비도·부모 준비도)에서 담담히 점검하고, 부족한 부분에 대해 "점수" 대신 "점검의 시작" 프레이밍으로 다음 걸음을 제시하는 것